Арахіс у шкаралупі
Арахіс – найпопулярніший серед усіх горіхів, смачний і корисний. Він досить поширений, щоб бути недорогим і доступним. Але найсмачніший його варіант – це арахіс у шкаралупі. Адже це додаткове задоволення - розколювати тендітну шкаралупу, виймаючи довгасті горішки. Шкарлупа відмінно зберігає всі природні корисні властивості арахісу, його природний смак і аромат. Та й користь ядер залишається незмінною – вони також будуть джерелом поповнення енергії організму. Крім цього, вживання арахісу перешкоджає випаданню волосся, зміцнює його і надає їм блиску. Метіонін, що міститься в горіхах, допомагає збільшувати м'язову масу. В цілому регулярне вживання арахісу зміцнює нервову систему, покращує настрій, виводить шкідливі речовини з організму. До того ж, арахіс – це дуже смачно. Це один з улюблених інгредієнтів кондитерів, та й арахісова паста вже багато років є улюбленими ласощами дітей.