Горіхи: користь та смак без компромісів

Горіхи: користь та смак без компромісів

Миндаль, фундук, макадамія — перераховувати види горіхів з усього світу можна дуже довго. Набагато краще — купувати та їсти їх щодня. Адже це не лише користь для організму, а ще й шалене задоволення. Як часто ви вживаєте горіхи? І які з екзотичних видів ви куштували? Сьогодні ми постараємося максимально розкрити їхню користь і розповісти про найяскравіших представників.

Кругосвітня подорож у пошуках горіхів: який горіх і чим корисний?

Сьогодні знайти широкий асортимент горіхів не важко, але кілька століть тому люди навіть не здогадувалися про існування деяких сортів і різновидів ядер, оскільки різні види були розкидані по всій земній кулі. У наші дні серед багатьох локацій де продають горіхи перед покупцями стоїть новий вивіз, де купити справді свіжі та якісні горіхи. Ми в OREH STORE зібрали для вас, найкращі горіхи з усього світу і розповімо про найяскравіші з них. та харчових волокон. Усього 50 гр. мигдалю на добу дозволить очистити організм, наповнити його вітамінами та необхідними для ефективної роботи мозку та тіла жирами та вуглеводами. Крім того, мигдаль є відмінним антиоксидантом та анальгетиком. Він допомагає захищати здорові клітини організму і сприяє усуненню больових відчуттів, наприклад, після тренувань.

Кешью

Цей унікальний у своєму роді горіх, який ми привозимо з Індії та В'єтнаму. Жменя очищених кешью порадує вас неповторним солодкуватим смаком та приємним ароматом. А корисні властивості горіха позитивно відіб'ються на шкірі, стані кісток і здатні покращити репродуктивні функції людини. Тому навіть великі порції горіхів не зможуть нашкодити вашому здоров'ю. життєдіяльності людини мікроелементів Але найважливіша перевага бразильського горіха — колосальний вміст селену.

Усього 3 горіхи на день здатні компенсувати нестачу даної речовини в повному обсязі. У свою чергу, селен бере активну участь у виробленні ферментів і задіяний у синтезі найважливіших білків.

Фундук

Цей горіх до нас постачає сонячна Туреччина та Грузія. Увібравши в себе кращі мікроелементи, фундук здатний подарувати здоров'я і неймовірну насолоду кожному, хто регулярно вживатиме його в їжу. При чому смажений фундук абсолютно нічим не поступається горіхам у сирому вигляді, а ось за смаком стає набагато насиченішим і набуває чудового аромату. боротися зі стресом і напругою організму, зміцнити серце і забезпечити тіло всіма необхідними елементами. Фісташки завжди були особливими ласощами. Адже смак обсмажених фісташок не можна переплутати з іншим горіхом. Крім того, ці горіхи не тільки смачні, а й дуже корисні. У 100 грн. продукту міститься 20 грн. найкорисніших для організму амінокислот. А великий вміст вітаміну Е у фісташках допоможе зберегти молодість, красу та здоров'я шкіри. Регулярне вживання фісташок значно знижує ризик серцево-судинних захворювань — головної причини смертності на планеті.

З фісташок можна зробити чудовий салат, додавши зелені та оливкової олії, а можна вживати у чистому вигляді.

Арахіс

Узбецький арахіс давно славиться своїм солодкуватим смаком і неймовірно хрумкою структурою. Його можна додавати до різних страв, або просто посмажити — все залежить виключно від ваших бажань. Рекордний вміст антиоксиданту ресвератролу в арахісі роблять його незамінним компонентом правильного харчування. Головне — знати міру! Не більше ніж 50 гр. на добу.

Це були найпопулярніші види серед поціновувачів горіхів. Також ви можете замовити у нас фісташки, арахіс, волоські та навіть кедрові горіхи!  Привозять горіхи з усього світу та спробувати їх – не проблема. Ми дуже ретельно підходимо до вибору товарів, тому ви можете бути абсолютно спокійні, адже ми реалізуємо тільки ЯКІСНИЙ товар! Будьте певні: ви отримаєте найкращі горіхи нашої планети!

Горіхи – це дорого?

Зміст корисних жирів, амінокислот та вітамінів у горіхах сприяє зміцненню здоров'я та профілактиці десятків захворювань. Тому, регулярно вживаючи горіхи, ви заощаджуєте на ліках, продовжуєте своє життя і покращуєте стан організму.

5 причин почати регулярно вживати горіхи вже зараз:

• Профілактика захворювань;
  • li>
  • Розмаїття раціону;
  • Неповторний смак кожного горіха;
  • Горіхи дешевші за альтернативні джерела поле