Манго

Манго – экзотический фрукт, который очень полюбился у нас. Сладкая сочная мякоть уже давно не диковинка на наших столах, буквально за несколько десятилетий манго завоевало армию поклонников, в первую очередь среди сторонников вегетарианства, веганства и здорового питания. Это очень вкусно и полезно, но целый плод брать с собой на перекус не очень удобно. В таком случае оптимальный выбор – сушеный манго. Отличный вариант даже для тех, кто сидит на диете, ведь сушится фрукт в самых натуральных условиях, без добавления сахара.

Спелую мякоть манго нарезают тонкими ломтиками и помещают в дегидратор для удаления лишней влаги. Именно поэтому сухофрукт обладает вкусом и сочностью натурального манго. Каждый ломтик манго обрабатывают специальным образом для сохранения естественного яркого цвета и увеличения срока хранения. При этом полезные свойства сохраняются. К тому же, энергетическая ценность такого продукта всего 314 кКал на 100 г продукта. Сушеный манго – это не только ярко и вкусно, ведь в нем содержатся витамины групп А, В, С, Д, 12 видов аминокислот, клетчатка, различные микроэлементы, в частности, магний, цинк, кальций, железо, фосфор, флавоноиды, пектины, антиоксиданты и другие полезные компоненты. Именно поэтому это замечательный перекус – он нормализует работу ЖКТ, ускоряет обмен веществ, является отличной профилактикой заболеваний сердечнососудистой системы.

Регулярное употребление манго в пищу улучшает остроту зрения и слуха, стимулирует работу мозга и помогает вывести из организма шлаки и токсины. Женщины непременно оценят позитивное влияние сушеного манго на нервную систему, вклад в борьбу с депрессией и бессонницей, для мужчин важно то, что фрукт помогает восстановить силы после физических нагрузок, улучшает память и концентрацию внимания. Сушеный манго без сахара изготовлен специальным образом для того, чтобы сохранить максимум вкуса, цвета и пользы для организма. Этот яркий и сочный сухофрукт займет достойное место на вашем столе, ведь здоровое питание может быть вкусным. Тонкие ломтики удобно носить с собой, они не требовательны к условиям хранения, можно взять с собой в дорогу или на учебу.