Манго цукат
Манго – один из самых экзотических гостей на прилавках наших магазинов, и при этом –
один из самых любимых. Поэтому и цукаты из этого замечательного фрукта пользуются заслуженным спросом. Это очень полезный перекус для детей и взрослых, ведь натуральный
способ приготовления максимально сохраняет все полезные свойства свежего манго, а их немало.
В составе цукатов манго содержится много витаминов, аминокислот, различных
минеральных соединений. Продукт отличается высоким содержанием фосфора, кальция и
железа. Богат такой манго и калием, который очень важен для нормальной работы сердечной
мышцы. Кроме того, в составе данного фрукта имеются моно- и полиненасыщенные жирные
кислоты.
Его калорийность сравнительно невысока, что позволяет лакомиться цукатами даже тем
любителям, кто придерживается строгой диеты.