Курага ніжна - сушені абрикоси особливих, солодких і ніжних сортів. Не дуже велика, в міру щільна, солодка та ароматна курага є безперечним переможцем у боротьбі за кохання шанувальників здорового та корисного харчування. Адже так приємно знати, що твоє улюблене ласощі не просто має вишуканий смак, але й містить масу корисних речовин для підтримки імунітету.< ?
Що ж так приваблює в ніжній куразі, крім відмінних смакових якостей? Каротин (вітамін А), аскорбінова кислота (вітамін С), нікотинова кислота (вітамін РР), а також вітаміни групи В. З мікроелементів у великій кількості в куразі міститься калій, кальцій, магній, фосфор, залізо, мідь, марганець, кобальт. Цей сухофрукт практично незамінний для тих, хто має проблеми із серцево-судинною системою. Через високий вміст солей калію курага сприяє поліпшенню роботи серця, регуляції кров'яного тиску і підвищенню рівня гемоглобіну. Сухофрукт також дуже корисний