Вишня вяленая
Самая популярная, самая почитаемая ягода у нас, очень вкусная и полезная. Вишня очень низкокалорийная и очень редко вызывает аллергию. А вот по содержанию полезных веществ, эта ягода – просто чемпион.
Витамины групп А, В, С и К, марганец, медь, калий, железо, клетчатка, пектины – все вместе это богатство полезных веществ помогает нормализовать давление, снять воспаление, снизить риск подагры и инсульта. Ежедневное употребление вишни помогает нормализовать сон и сделать его более качественным. Женщины очень ценят способность вишни расщеплять жировую ткань и способствовать похудению. И не только – содержание витаминов позволяет улучшить качество и структуры кожи, придавая ей здоровый вид.
Вишня помогает укрепить иммунитет и обладает антиканцерогенным эффектом. Все свойства свежей ягоды сохраняются и в цукатах, приготовленных наиболее натуральным путем.