Финики шоколадные Иран
Говоря о сухофруктах, просто невозможно обойти вниманием финики. Они могут считаться королями – сочные, мясистые, с характерным сладким вкусом, финики – идеальный перекус и очень полезное дополнение к рациону.
Их энергетическая ценность – 274 кКал на 100 г продукта, но практически нет жиров. Весь финик – углеводы (фруктоза), танины, пектин, менее 1 % жиров и белков, витамины групп А, В, С и К. И очень ценный комплекс микроэлементов – фосфор, кальций, цинк, магний, марганец, калий, медь, железо.
Поэтому финики не только вкусны, но и очень полезны – регулярное употребление их в пищу укрепляет сердце, печень и почки, усиливают защитные силы организма. Они полезны для легких и при анемии, останавливают кашель, эффективны при гипертонии. К тому же они содержат 23 вида аминокислот. Прием фиников перед едой снижает аппетит, чувство голода исчезает, поэтому они входят в популярные диеты для желающих сбросить вес.
Финики шоколадные